食材
- 馬鈴薯 80g
- 雞腿肉 130g
步驟
- 將馬鈴薯洗淨切丁、雞腿肉切丁。
- 中小火,雞皮面先朝下入鍋,若非不沾鍋 ,可先加兩匙油,兩面各煎一分鐘。
- 馬鈴薯入鍋,與雞肉翻炒後,加蓋以小火燜一分半。
- 中小火,開蓋加入三匙醬油,並翻炒均勻。
- 雞肉中間無軟嫩狀態,且筷子可輕易穿過,表示已熟可起鍋裝盤。
*馬鈴薯可視個人喜好決定軟爛程度。
料理默契
上面所列的份量,都是適合一個人帶便當份量,如果你是有料理多人便當的需求,可以直接將食材份量乘上人數。而食譜裡頭幾個常見的單位或指示都列在下方:
- 一匙:常見西餐湯匙
- 一杯:一般 450ml 馬克杯
- 大火:火焰超過鍋底,電磁爐或電陶爐最高溫
- 小火:再關小,火會滅掉,電磁爐或電陶爐最低溫
- 中火:大火與小火之間,電磁爐或電陶爐中間溫度